Giornate piene di incontri, chiamate e attività.

Tra un impegno e l’altro questi giorni sono volati. Un’immersione nel lavoro.

Sicuramente da un lato è piacevole vedere l’agenda piena, dall’altro ovviamente stancante.

Se si scaricano le batterie completamente la ricarica è complessa!

10 anni fa, in mezza giornata di relax e divertimento ero come nuovo, oggi noto che 2 giorni non bastano più.

Parlando con un’imprenditrice, ieri ci siamo detti che è importante mettere attenzione all’azienda, ma senza dimenticarsi di se stessi!

Allora la domanda è stata: “come rispettare se stessi anche in giornate piene di lavoro?”

La risposta di oggi è stata:

Ogni volta che completo un’attività, esco a prendere un po’ d’aria fresca, respiro profondamente e faccio 2 passi per sciogliere il corpo

Piccoli passi, grandi differenze